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Entendendo os Jogos de IO: Guia para Os Iniciantes
No mundo dos jogos online, há uma categoria que está ganhando popularidade rápida: os jogos de IO. Esses jogos são simples, adictivos e são jogados por milhares de pessoas ao redor do mundo todos os dias. Mas o que exatamente são esses jogos e qual é a melhor maneira de começar a jogar? Nesse guia, vamos dar uma olhada em tudo o que você precisa saber sobre os jogos. IO:
O que é um Jogo de IO?
Jogos de IO são um gênero de jogos online minimalistas que são jogados em navegadores da web e geralmente apresentam jogabilidade simples e gameplay adictivo. Esses jogos são frequentemente multiplexistas, o que significa que eles podem ser jogados por milhares de jogadores online simultaneamente. Alguns dos jogos de IOs mais populares incluem Agar.io, Slither.io e Diep.io.
Como começar a jogar jogos de IO?
Começar a jogar jogos de IO é fácil: abra seu navegador da web preferido, vá para o site do jogo e clique em "jogar agora". Em seguida, você será levado para uma tela de seleção de personagem, onde você pode escolher seu avatar. Depois que seu avantar for escolhido, você serão transportado para o mundo do jogo E a brincadeira começar!
Dicas para jogar jogos de IO
Fique atento à sua surroundings. Com tantos jogadores online, é fácil se perder no meio do caos. certificate sua tela regularmente e mantenha um olho em seus oponentes.
Coma quanto mais possível. Ao comer mais, você fica maior e torna-se um alvo cada vez maior. Por outro lado, se ficar muito pequeno, será fácil se perder no meio da multidão.
Use itens de power-up para obter vantagem. Muitos jogos de IO incluem itens de Power-up que podem ajudar a impulsionar você para a frente. Seja oportunista e pegue esses itens sempre que possível.
Seja persistente. Os jogos de IO podem ser difíceis no início, mas com prática e paciência, você irá melhorar.
Benefícios de jogar jogos de IO
Além de serem simplesmente divertidos, jogos de IO também têm muitos benefícios inesperados. Eles podem ajudar a melhorar suas habilidades cognitivas, desenvolver sua estratégia e até mesmo ajudar a aumentar suas habilidades de liderança.
Conclusão
Em resumo, jogos de IO são jogos online minimalistas, fáceis de jogar e altamente adictivos que têm muito a oferecer. Com milhares de jogadores online simultâneos, jogos com IO serão uma ótima maneira de se conectar com pessoas de todo o mundo e colocar suas habilidades à prova. Então, o que está você esperando? Comece a jogar hoje mesmo!
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Estudos mostram que músculos "guia-funil" podem ser fundamentais para o ganho de força
Pessoas que frequentam academias e desejam levantar os 🌻 maiores pesos podem pensar que coxas inchadas e bumbum volumosos são o caminho para um poder maior. Entretanto, um estudo 🌻 envolvendo um dos homens mais fortes do mundo descobriu que um conjunto de músculos longos e finos, que geralmente recebem 🌻 pouca atenção, podem ser mais importantes do que se pensava anteriormente.
Cientistas da Escola de Esporte, Exercício e Ciências da Saúde 🌻 da Universidade de Loughborough examinaram os tendões e músculos repletos de Eddie Hall, um mecânico de caminhões de Staffordshire conhecido 🌻 como "a Besta", que se tornou o homem mais forte do mundo 2024.
Eles descobriram que, após 15 anos de 🌻 treinamento contínuo, um conjunto de músculos longos e finos suas pernas eram três vezes maiores do que homens 🌻 que não fazem treinamento de força.
Esses músculos, conhecidos como "músculos guia-funil", estabilizam a pelve e o osso do fêmur. Eles 🌻 ajudaram Hall a alcançar um recorde mundial de 500kg no levantamento terra 2024 – equivalente a erguer um camelo 🌻 sobre sua cabeça.
Em comparação com homens não treinados, esses músculos demonstraram as maiores diferenças de massa de qualquer um dos 🌻 músculos examinados laboratório. Alguns de seus outros músculos e tendões – por exemplo, o tendão patelar no joelho e 🌻 os flexores do quadril – eram muito menos extraordinários.
Jonathan Folland, professor de desempenho neuromuscular, disse: "Esses músculos tiveram pouca atenção 🌻 científica, então não sabemos muito sobre sua importância diferentes tarefas. Mas encontrar que eles estavam muito bem desenvolvidos 🌻 alguém que passou décadas levantando e carregando cargas pesadas – e é muito bom nisso – foi realmente interessante. Esses 🌻 músculos claramente são mais importantes para levantar e carregar cargas muito pesadas do que pensávamos anteriormente."
Dr. Tom Balshaw, professor de 🌻 cinésica, força e condicionamento na Loughborough, disse que é possível que exercícios alvo, incluindo rotações do quadril e flexão do 🌻 joelho, possam fortalecer independentemente os "músculos guia-funil", além de agachamentos e outros exercícios mais comuns que também parecem funcionar.
Preocupações com influenciadores do 🌻 ginásio
Este estudo surge meio a um boom no uso de academias entre jovens homens e mulheres. Ele despertou preocupações 🌻 sobre o efeito de "gymfluencers" e medo de que a comparação constante com corpos ideais possa causar problemas de saúde 🌻 mental. Um relatório do PureGym disse que 42% dos jovens de 16-24 anos aumentaram suas despesas com exercícios no último 🌻 ano.
Dimensões extremas de Eddie Hall
A diferença entre Hall e a população geral ficou clara quando os cientistas da Loughborough 🌻 mediram seus músculos individuais. Os quadríceps suas coxas eram mais do que duas vezes o tamanho dos de um 🌻 homem não treinado e 18% maiores do que o maior já avaliado pela equipe, um velocista elite.
Os isquiotibiais de 🌻 Hall eram duas vezes o tamanho da população não treinada e seu bíceps femoral, um grande músculo na parte de 🌻 trás da coxa, era duas a três vezes maior.
Influenciadores magros testemunham as dimensões de Hall
Em junho, dois influenciadores magros do 🌻 TikTok, Jamil e Jamel Neffati, tiveram uma visão de perto das dimensões extremas de Hall depois de se inscreverem para 🌻 lutar contra ele simultaneamente um evento de luta misto Blackburn chamado "World Freak Fight League". Como cada Neffati 🌻 pesava menos da metade do peso de Hall, sua vitória nunca esteve dúvida.
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