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Uristas corretamente vão me questionar chamando isso de "falafel", porque não é feito com grão-de bico seco e depois frito 🍉 para conseguir uma linda casca crocante. Em minha defesa, no entanto fálafel pode na pior das hipóteses ser seca quando 🍉 cozida dessa maneira casa.[carece] A receita atual do falafelo fritos pan são feitos junto ao amigo da cozinheira que 🍉 podem comer feijão sem carne ou batata doce bem conservada; faz apenas um simples bolos [?].

Prep

10 min.

Cooke

30 min.

Servis

Falafel de batata 🍉 doce com harissa mayo e repolho conserva.

Prep

10 min.

Cooke

30 min.

Servis

Para o falafel,

800g (2 latas) grão-de bico

, drenado.

60g salsinha de folha 🍉 plana

, 10g folhas deixadas inteira esquerda; os caule e as restantes deixam cortado aproximadamente.

4 colheres de sopa cominho moídos

2sp coentro 🍉 de terra

2 colheres de sopa fermento pó.

112 colheres de chá sal marinho fino;

Ralado com raspa de 2 limões.

– você 🍉 vai usar o suco no repolho conserva.

1 pequena batata doce

, descascado e ralado (200g)

2 colheres de sopa farinha grão-de 🍉 bico Farinha

(20g)

leo colzado

, para fritar.

Para o repolho conserva,

14 repolho vermelho

(300g), muito finamente triturado.

2 colheres de sopa suco limão

12 colher 🍉 de chá sal marinho fino;

Servir a

2 colheres de sopa rose harissa

Gosto do Belazu's.

120g maionese vegana

4 grandes pittas

ou pães planos,

12 pepinos

(150g), 🍉 finamente cortados

chillies conservas

– Eu gosto de chillies verdes da Cooks & Co.

Coloque as grão-de bico um processador de 🍉 alimentos com a salsa picada (salve todas os folhas para mais tarde), especiarias, fermento pó e limão raspar o molho. 🍉 Em seguida blitz ; Raspe novamente pelos lados da tigela ou faça uma pasta áspera: pressione outra colherada na mistura 🍉 contra seu lado – se não ficar colado voltem à sua vez!

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Raspe a mistura uma tigela e dobre na farinha 🍉 de batata-doce ralada. Molde o falafel misturar 12 bolas aproximadamente 65g, então compactar cada um para baixo numa forma patty 🍉 cerca 6cm com diâmetro 168 g/m2.

Para fazer o repolho conserva, coloque a couve numa tigela e adicione suco 🍉 de limão meia colher-de chá com sal ou folhas reservadas da Salsa. Em seguida jogue para combinar um lado do 🍉 outro!

Para fazer a maionese de harissa, coloque o harissa e mayonnaise uma tigela para misturar bem.

Para cozinhar os falafels, 🍉 coloque três colheres de sopa do óleo uma frigideira grande sobre um calor médio-alto. Adicione as margaridas à panela 🍉 (cozinhe elas nos lotes se necessário for), e mova para tentar marrom dos lados : cozer por quatro a cinco 🍉 minutos; girar mais outra colher da amostra com azeite ou deixe o cozimento durante outros 4-5 minute até que seja 🍉 escuro profundo entre ambos lado!

Para servir, torça um pitta e depois divida-o aberto generosamente espalhe uma metade do interior com 🍉 a maionese de harissa. Adicione três patties: pequeno punhado da couve; algumas fatiadas pepino ou pimenta picada para fechar 🍉 o pitta (ou chilli) até repetir os pães restantes – falafel’'es - recheios!

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