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postado por poppaw.net 2024-12-01 04:44

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Aerobiose

Pictograma 💸 da modalidade

A Ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a

step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é 💸 uma combinação de ginástica

clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com

música motivadora. Os elementos 💸 principais da ginástica aeróbica são coordenação motora

e fitness.

Esta modalidade não pertence ao calendário olímpico, como as modalidades

artística, de 💸 trampolim e rítmica. Porém, já possui campeonatos realizados pela FIG a

nível internacional. Essa modalidade requer do ginasta um elevado 💸 nível de força,

agilidade, flexibilidade e coordenação.

Atletas de ginástica aeróbica (d)esportiva

(GAE/GAD)

Em sentido estrito, chama-se ginástica aeróbica as atividades físicas

💸 caracterizadas por movimentos rítmicos e intensos com elevado gasto calórico pois,

exige bastante da pessoa e gera impacto sobre as 💸 articulações, deixando a pessoa mais

saudável a partir do momento em que ela começa a se exercitar e criar 💸 movimentos,

estes causadores de esforço físico que pode ser suprido pela oxigenação normal da

respiração, quase sempre acompanhados de música, 💸 e que produzem um aumento metabólico e

uso de substratos benéficos ao organismo.

Ginástica aeróbica pode ser qualquer

atividade física caracterizada 💸 pela prática de exercícios isotônicos, ou seja, esforços

musculares em que existe a manutenção da tonicidade muscular, com modificação 💸 do

comprimento e volume da mesma medida do tempo. Geralmente são exercícios em que

não há uma exaustão por 💸 acúmulo excessivo de ácido láctico, onde o consumo de oxigênio

pelo músculo é proporcional, e que por conseguinte o ganho 💸 anabólico é menor quando

comparado com os exercícios anaeróbios.

Na década de 1990, esta disciplina foi uma

"febre da moda" nas 💸 academias, pois ajuda muito a emagrecer e favorece a redução de

percentual de gordura e produzem corpos esculpidos.

Exibição de ginástica 💸 aeróbica

Os

exercícios aeróbicos usam grandes grupos musculares, rítmica e continuamente, elevando

os batimentos cardíacos e a respiração durante algum tempo. 💸 O exercício aeróbico é

longo em duração e moderada em intensidade. Dentre algumas das atividades

aeróbicas mais comuns 💸 estão: andar, correr, pedalar e remar. Aeróbica por definição,

significa com ar ou oxigênio.

Além dos benefícios para a queima de 💸 substratos (gordura,

glicose e em último caso proteína) os exercícios aeróbicos são muito benéficos

também para melhorar a saúde 💸 de modo geral.

É uma ginástica composta por exercícios que

estimulam a melhora do desempenho cardiovascular através da utilização do uso 💸 do

oxigênio pelo corpo do indivíduo e permitindo que o coração trabalhe com mais força e

com maior frequência.

A ginástica 💸 aeróbica (d)esportiva (ou ginástica aeróbica de

competição, ou ainda pelos acrônimos GAE ou GAD) caracteriza-se por ser uma atividade

intensa, 💸 alegre, com movimentos e expressões corporais diversificados e bem marcados,

com um acompanhamento rítmico e musical. Os atletas precisam demonstrar 💸 muito

dinamismo, força, flexibilidade, coordenação e ritmo sincronizados com o acompanhamento

musical. Seus eventos são divididos em cinco: individual 💸 feminino e masculino,

pares mistos, trios e grupos de cinco.[1]

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Após 362 anos de tratamento francamente horrendo nas mãos do marido, o Sr. Punch Judy já teve bastante tempo para 🍊 isso!

Pela primeira vez, a metade feminina do mais famoso dublê de bonecos da história terá o centro das ascensões 🍊 uma nova versão contemporânea dos favoritos à beira-mar Punch e Judy no Covent Garden amanhã.

O show foi desenvolvido por uma 🍊 equipe da Universidade de Exeter como parte do Projeto Judy, um estudo que durou três anos sobre os papéis das 🍊 mulheres na tradição dos fantoches e a forma com o gênero é retratado.

O homem no estande – ou “professor”, como 🍊 os marionetistas Punch e Judy são conhecidos - é Spike Lidington. Aos 20 anos, ele faz parte de uma cena 🍊 emergente dos jovens que estão se interessando pela arte da fantoche geral ; E também por punch and judy 🍊 (em particular).

"Nosso desafio era como trabalhar e atualizar uma forma tradicional de entretenimento que vem com muita expectativa do público", 🍊 disse Lidington. “Se você vê isso tão misógino quanto a violência doméstica, ou o romping da família para um ambiente 🍊 familiar divertido – além das principais características culturais inglesas à beira-mar - tenderá provocar respostas profundas”.

O primeiro desempenho documentado do 🍊 personagem Punch foi registrado por Samuel Pepys seu diário, no dia 9 de maio 1662 quando um marionete chamado 🍊 Pulcinella (Pulcinella), enraizado na tradição commedia da Itália e jogado pelo Covent Garden.

A história desde então geralmente focada na violência 🍊 patológica praticada por Punch para praticamente todo o resto do elenco, normalmente com a ajuda de um grande bastão 🍊 suas vítimas incluindo seu bebê e sua esposa que vem investigar: crocodilos; palhaço.

Pela primeira vez, Judy vai realmente questionar o 🍊 seu papel. Esta versão do show também se baseia figuras históricas e movimentos como as sufragistas (as mulheres de 🍊 sufrágio) ou Orgulho nas suas fantasias com cores definidas ).

A Dra. Alissa Mello, responsável do Projeto Judy disse: “No seu 🍊 núcleo este é um show de Punch e Judy com personagens familiares – a SraJuidh sra Júíe Punche Joeye o 🍊 palhaço da polícia policial crocodilo-demônio - mas nem todos cumprem seus papéis mais conhecidos”.

"Há sutis mudanças práticas, narrativas e de 🍊 design que podem ou não ter significado para todos mas estão lá se alguém estiver olhando. Cada um adiciona uma 🍊 camada nova sua forma moderna expandindo quem é o show a fim do seu conteúdo."

O show Punch e Judy 🍊 dirigido por Mark Poulton, que fez os bonecos de marionetes na praia WeYmouth 2024.

: Alicia Canter/The Guardian

Quando a nova 🍊 versão foi anunciada janeiro, o...

Sol Sun sol

O Dr. Tony Lidington, professor de teatro Exeter e veterano do negócio 🍊 da diversão à beira-mar (e pai dele), minimizou o ataque: "Para começar", diz ele?acordado significa simplesmente estar ciente das pessoas 🍊 ao seu redor; por isso estou mais que feliz com a chamada acordada!

skip promoção newsletter passado

após a promoção da newsletter;

"Mas 🍊 as pessoas pensam Punch e Judy como esta forma muito tradicional de entretenimento que nunca mudou, o quê não 🍊 é realmente verdade. Sempre foi um show bastante ágil ao longo da sua história; sempre se alterou para refletir a 🍊 audiência dele."

Por exemplo, diz o Dr. Lidington o elenco de personagens mudou ao longo das décadas e séculos com Adolf 🍊 Hitler substituindo os demônios durante a Segunda Guerra Mundial; caracteres como Pretty Polly (amante do Punch) ou uma trupe chinesa 🍊 sendo eliminada no tempo.”

"Um show como Punch e Judy deve evoluir exatamente à medida que a sociedade evolui, o quê 🍊 não quer dizer perder aquilo de fundamentalmente engraçados ou divertido. Com uma identidade tão britânica", diz Dr Lidington Ainda 🍊 há ataques violentos mas é mais sobre atacar os pilares da autoridade do Que indivíduos".

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referências