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É seguro dizer que, quando se trata de namoro e relacionamentos eu nunca tive uma viagem fácil. Eu sempre fui 0️⃣ a única quem mais importa: aquela "muito intensa" ou “aquela” para acabar ficando magoada; uso meu coração na manga como 0️⃣ mulher autista com TDAH diagnosticada recentemente há duas palavras me seguiram ao redor durante toda minha vida... muito! /p>

Até recentemente, 0️⃣ ser "muito" era uma fonte de grande vergonha. Passei meus anos adolescentes e 20 primeiros tentando navegar namoros enquanto perdia 0️⃣ um pedaço chave da informação sobre mim mesmo - que eu estava com TDAH autista estimulação problemática Eu não 0️⃣ sabia o quanto sentia as coisas muito mais profundamente do Que a maioria das pessoas ou aquele mascaramento me fez 0️⃣ sentir como se fosse alguém crônico “Eu nem imaginava ter alguma deficiência social”, Ou ainda porque meu cérebro parecia estar 0️⃣ sem dopamina (pessoa).”

Pode ser útil ir armado com três tópicos de conversação para que você possa evitar conversas pequenas (se 0️⃣ quiser)

Muitas vezes falo sobre meu diagnóstico tardio como um "momento de lâmpada" - até aquele ponto, eu tinha passado toda 0️⃣ a minha vida tropeçando bet356 app uma sala escura. Andar nas paredes e bater as coisas mais tarde... Então alguém ligou-me 0️⃣ luz para ver o que estava acontecendo no momento da iluminação “até esse instante” – isso não significa dizer Que 0️⃣ era menos arrumado ou simples lidar com quando se acendeu aquela Luz; Nunca houve muita confusão conhecida por mim.”

Esta analogia 0️⃣ é forte com namoro e relacionamentos bet356 app particular – de modo algum minha vida amorosa se tornou infinitamente mais fácil 0️⃣ ou direta desde o meu diagnóstico, mas eu estou pelo menos ciente dos desafios que posso enfrentar.

Infelizmente não posso dar-lhe 0️⃣ um manual sobre como ter uma excelente vida amorosa, mas eu poderia compartilhar algumas dicas que foram úteis para mim.

O 0️⃣ minigolfe pode ser um ótimo primeiro encontro.

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1. Seja ativo

Não se preocupe – não estou prestes 0️⃣ a recomendar que você vá para uma aula de aeróbico no seu primeiro encontro. No entanto, acho "datas da atividade" 0️⃣ (como boliche mini golfe ou até mesmo um passeio pelo parque) são ótimos lugares pra começar e nem precisa 0️⃣ ficar preocupado sobre o contato visual suficiente com bet356 app data --você vai conversar lado após passo à esquerda enquanto caminha 0️⃣ na direção do evento sempre estará fazendo algo).

Como uma pessoa autista, eu passo toda a minha vida escrevendo conversas imaginárias 0️⃣ para me preparar todos os cenários possíveis – isso pode realmente ser útil quando se trata de evitar silêncios estranhos 0️⃣ bet356 app datas. Você poderia achar que é bom ficar armado com três tópicos da conversa assim você poderá evitá-los (se 0️⃣ quiser) e sempre ter algo confortável falando sobre cair novamente no assunto Isso também seria muito importante lembrar ao 0️⃣ escrever mensagens como pedidos nos aplicativos do namoro - responda as pessoas provavelmente farão mais coisas acontecerem vocês mesmos!

3. Comunicar 0️⃣ suas necessidades

Você pode se sentir nervoso sobre comunicar o que precisa de alguém, mas é provável Que Se alguem 0️⃣ não namorou uma pessoa autista / TDAH antes deles simplesmente nâo sabem do quê você necessita - seja comunicação mais 0️⃣ clara ou para evitar lugares barulhentos e ocupados. Não tenha medo bet356 app pedir isso!

4. Você gosta deles?

Como alguém que possivelmente 0️⃣ enfrentou dificuldades sociais, é provável o seu primeiro pensamento ao namorar com uma pessoa ser "ele gosta de mim?". A 0️⃣ disforia da sensibilidade à rejeição nos faz querer evitar a recusa bet356 app todos os custos - mesmo se não gostarmos 0️⃣ deles antes disso e depois do encontro começar por fazer check-in para listar cinco coisas das quais você gostou sobre 0️⃣ eles!

5. Aprofunde bet356 app piscina de namoros.

Uma grande parte do mascaramento é imitar as pessoas ao nosso redor; para mim, isso 0️⃣ significava que se todos os meus amigos achassem alguém quente eu também deveria ser atraído por eles. Não tenha medo 0️⃣ de tentar namorar com diferentes indivíduos além daqueles tradicionalmente datados - seja parecendo sensato ou explorando bet356 app sexualidade! Como você 0️⃣ revela e descobre o verdadeiro "você", provavelmente aquilo a quem está procurando um parceiro pode mudar muito

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