Eu me lembro de ter chorado muito â quando era criança. Precisava tanto de parar de chorar que costumava desejar com todas as minhas forças que nĂŁo fosse â mais uma alma chorosa. Recordo a vergonha como se fosse hoje. Uma noite de domingo, sentada no meu leito, com â as bochechas vermelhas e zangada com meus prĂłprios Ăłbiceos, segurando a esperança de que, quando crescesse, eu nunca mais choraria. â Eu seria uma mulher forte, confiante e capaz, e nunca mais me sentiria como uma menina chorona que nĂŁo quer â ir Ă escola amanhĂŁ e apenas quer ficar com a mamĂŁe. Odiava essa parte de mim e desesperadamente queria me â livrar dela. Essa era minha ideia de uma vida melhor naqueles tempos.
Desde que me tornei psicoterapeuta, vi essa â esperança sites de bolao ação sites de bolao paciente apĂłs paciente â e continuei a vĂȘ-la sites de bolao mim mesma como paciente sites de bolao terapia tambĂ©m. â Essa espĂ©cie de desejo e mesmo crença de que, se apenas tentarmos o suficiente, se encontrarmos o livro certo de â autoterapia ou terapeuta ou treinador pessoal ou filtro do Instagram, seremos capazes de se livrar realmente das partes de nĂłs â mesmos das quais nos sentimos envergonhados, ou odeiamos, ou simplesmente nĂŁo queremos reconhecer.
Se vocĂȘ nĂŁo se reconhece nisso, â pense sites de bolao alguma coisa que realmente frustra sites de bolao suas amigas, familiares e colegas de trabalho: o que Ă© que realmente â incomoda vocĂȘ no jeito deles e nas coisas que eles fazem que tĂŁo depressa te pĂ”e nervoso? Prova-se irritante por â uma razĂŁo: ela provavelmente lhe lembra de si mesmo.
Pode ser uma vulnerabilidade que alguĂ©m tem como uma fraqueza â a ser superada, como foi comigo e a minha chorona interna. Pode ser uma experiĂȘncia traumĂĄtica ou experiĂȘncias, como um â acidente de carro ou abuso, que eles desejam que nunca tivessem acontecido e inconscientemente acreditam que poderĂŁo desfazer, para que â possam voltar Ă pessoa que eram. Ou pode ser um senso de necessidade que eles querem negar completamente, talvez por â tornarem-se completamente autossuficientes ou por se tornarem a pessoa que cuida de todos os outros sites de bolao suas vidas, nunca permitindo â que alguĂ©m mais se importe com eles.
Um paciente pode trazer qualquer um desses â mas muitas vezes, Ă© â tudo isso trĂȘs, e hĂĄ uma expectativa de que eu, como seu terapeuta, vou ajudĂĄ-lo a cortar essas partes ruins â e expulsĂĄ-las para sempre. Essa esperança muitas vezes fica fora da consciĂȘncia, e nĂŁo serĂĄ compartilhada diretamente comigo, mas expressa â de forma indireta, talvez atravĂ©s de um sonho, no qual posso aparecer, por exemplo, como um cirurgiĂŁo com bisturi.
â NĂłs sempre estamos encontrando o bebĂȘ, a criança pequena, o adolescente sites de bolao pacientes. Como as camadas sites de bolao um tronco de â ĂĄrvore, eles estĂŁo todos lĂĄ.