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Resumo:

Novos estudos apontam que a atividade física regular diminui os riscos de depressão e reduz a perda cognitiva em pacientes 9️⃣ com mal de Alzheimer, por exemplo.

Entre as descobertas recentes está o fato de que práticas como caminhar, correr ou pedalar 9️⃣ são fundamentais para manter uma capacidade neurológica saudável, mesmo com o avanço da idade.

Em junho de 2018, o neurologista Paulo 9️⃣ Bertolucci falou sobre a relação entre exercícios físicos e saúde mental nesta entrevista a uma rede de TV.

Antes de irmos 9️⃣ adiante, vale conferir o vídeo:

Os riscos de uma vida sedentária

texto:

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Gales Países Baixos Palau Palestina Panamá 💵 Papua-Nova Guiné Paquistão Paraguai Peru

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Seleções

Finalíssima Intercontinental 💵 Mundial Cyprus Women's Cup FFA Cup of Nations Finalíssima

Inter Fem Jogos Olímpicos Fem. Mundial Feminino Preparação Seleções [Feminino]

SheBelieves 💵 Cup Mundial U17 Mundial Fem. U17 Mundial U20 International C.Trophy

Preparação Seleções [Oficiais] Yongchuan Tournament Int. Vale do Tejo Mundialito 💵 FIFA

Taça das Confederações Mundial Fem. U20 Taça Nações Árabes FA International Tournament

Taça Nações Árabes S20 Jogos Olímpicos Jogos 💵 Islâmicos Qual. Mund. Fem. (Intercont.)

Quatro Nações Pan-Americanos Qual. Mundial (Intercontinental) Algarve Cup Arnold Cup

Pan-Americano Fem. Torneio Internacional SP 💵 Fem. T. Maurice Revello Torneio La Manga

Taça Syrenka Torneio Internacional do Algarve Torneio Nike Torneo de Naciones U17 Copa

💵 México T. Montaigu Tournoi International Qual. JO (Intercontinental) Torneio Nações

Coupe de l´Outre Mer Euro Euro U21 Euro U19 Euro 💵 (Q) Qualificação Mundial (UEFA) UEFA

Nations League UEFA Women´s Nations League Euro U17 Euro Feminino U17 Baltic Cup Qual.

Euro 💵 U21 Qual. Euro U19 Qual. Euro U17 Euro Feminino Euro Feminino U19 Elite League U20

Qual. Euro Feminino Qual. Mund. 💵 Fem. (UEFA) Qual. Euro Fem. U19 Qual. Euro Fem. U17

Torneio Desenv. UEFA S16 Masc. Torneio Desenv. UEFA U16 Fem. 💵 Torneio Desenv. UEFA S15

Masc. Torneio Desenv. UEFA U15 Fem. Nordic Tournament U17 Victory Shield UEFA Regions

Cup Bangabandhu Gold 💵 Cup Taça Asiática Qualif. Jogos Olímpicos Feminino (AFC) Taça

Asiática Feminina ASEAN FC (Q) ASEAN Football Championship CAFA Nations Cup 💵 Indian

Ocean Island Games Qual. Mundial (AFC) SAFF Championship AFC Solidarity Cup AFC Taça

Asiática U23 AFC U19 Championship AFC 💵 U16 Championship Taça Asiática (Q) AFC Women´s

Championship Taça Asiática Fem. (Q) AFC Taça Asiática U23 (Q) AFC Feminino U16 💵 (Q)

Jogos Asiáticos Taça do Golfo Arábico WAFF Championship Jogos Asiáticos Femininos East

Asian Championship East Asian Women Championship AFC 💵 Women´s Championship U19 Mini

Jogos do Pacífico Sul CONCACAF Cup Gold Cup Qual. Gold Cup CONCACAF W Championship

Qual. Mund. 💵 Fem. (CONCACAF) CONCACAF Nations League Qual. Mundial (CONCACAF) CAC

Women´s Games Qual. Gold Cup Feminina CONCACAF U20 Caribbean Cup Qual. 💵 CONCACAF Nations

League CFU Championship Copa Centroamericana CONCACAF U17 CONCACAF Fem. U20 CONCACAF

Fem. U17 CONCACAF U15 CONCACAF Women´s U15 💵 Championship Qual. CONCACAF U17 Qual.

CONCACAF U20 Qual. J. Olímpicos (CONCACAF) Qual. JO Fem. (CONCACAF) Copa América Jogos

Sul-Americanos Sudamericano 💵 S20 Pré-Olímpico Conmebol Qualificação Mundial [CONMEBOL]

Feminina Sul-Americana Sub-19 Sudamericano S17 Sudamericano S15 Copa América Fem.

Sudamericano U20 Fem. Sudamericano 💵 U17 Fem. CAN CHAN Camp. Africano Fem. CAN U23 CAF

U17 CAF U20 CECAFA Cup Qual. Mundial (CAF) Qualificação CAN 💵 Qual. CAN Fem. Qualif.

Jogos Olímpicos Feminino (CAF) Qualificação CAN U23 Taça COSAFA COSAFA Women´s

Championship Taça COSAFA S17 CHAN 💵 (Q) CAF U20 (Q) Qual. Mundial U20 Fem. Qual. Mundial

U17 Fem. CAF U17 (Q) Jogos Pan-Arábicos Nations Cup OFC 💵 U19 Qual. Mundial (OFC) OFC U16

Jogos do Pacífico MSG Prime Minister´s Cup Jogos do Pacífico Fem. OFC Feminino OFC 💵 U17

Feminino OFC U20 Feminino Qual. JO (OFC) Qual. JO Fem. (OFC) Polynesia Cup Taça

Afro-Asiática Seleções Torneio 4 Nações 💵 Sub-16

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