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Tomar os dois tempos é um desafio para muitas pessoas. Seja por razões de trabalho, família ou pessoais? É difícil gerenciar o tempo efetivamente; Mas como você pode ganhar ambos momentos Neste artigo mostraremos algumas dicas que ajudarão a aproveitar ao máximo seu momento e alcançar seus objetivos!

O primeiro passo para vencer os dois tempos é definir metas claras. Qual você quer alcançar? Quais são suas prioridades Faça uma lista de seus objetivos e priorize-os, isso ajudará a se concentrar no que há mais importante do mundo; evite perder tempo em tarefas não essenciais!

2. Use um cronograma

Use um cronograma para organizar seu tempo de forma eficaz. Planeje o dia, semana ou mês e fique com ele! Certifique-se que inclui horas úteis ao trabalho; descansos: uma programação ajudará você a evitar excesso do compromisso (overcommiting) – garantindo assim ter bastante espaço suficiente pra tudo isso...

3. Priorize suas tarefas.

Nem todas as tarefas são criadas iguais. Priorize suas atividades com base em sua importância e prazos de entrega, concentre-se nas mais importantes primeiro; delegue ou adie menos quando necessário: lembre que é melhor fazer algumas coisas bem doque muitas mal feitas!

4. Eliminar distrações

Distrações são desperdiçadores de tempo. Identifique o que mais te distrai e elimine-o da sua vida, desligue as notificações ou saia das redes sociais para encontrar um lugar tranquilo onde trabalhar se necessário; minimize interrupções com vista a maximizarem os seus níveisde produtividade!

5. Faça pausas.

Fazer pausas é essencial para manter a produtividade. Faça intervalos curtos ao longo do dia, recarregando e evitando o esgotamento da bateria; use suas folgadas em algo agradável ou relaxante como ler um livro de leitura (ou passear).

6. Aprenda a dizer não.

Não se comprometa demais assumindo muitas responsabilidades. Aprenda a dizer não aos pedidos que você deseja e seus valores, mas lembre-se de afirmar “não” para os outros significa sim à si mesmo ou às suas prioridades!

7. Delegar tarefas

Você não pode fazer tudo sozinho. Delegar tarefas que podem ser feitas por outros, como as atividades domésticas ou relacionadas ao trabalho Tarefas: Isso liberará seu tempo para se concentrar em trabalhos de alta prioridade e reduzir sua carga horária;

8. Use a tecnologia para sua vantagem.

A tecnologia pode ser uma ótima ferramenta para gerenciar seu tempo. Use aplicativos, software e ferramentas que ajudam você a se manter organizado ou focado; por exemplo: use um instrumento de gerenciamento do projeto (Project Management Tool) pra acompanhar suas tarefas/prazos – o aplicativo também é usado como monitoramento da sua jornada no trabalho em casa!

9. Revisão e ajuste.

No final de cada dia, semana ou mês tome algum tempo para rever o seu progresso. Identifique aquilo que está a funcionar e não funciona bem; ajuste os seus horários/hábitos em conformidade com as suas necessidades do gerenciamento da hora: lembre-se sempre como um processo contínuo requer uma avaliação constante dos resultados obtidos pelo utilizador (e melhoria).

Conclusão

Ganhar ambos os tempos requer disciplina, organização e gerenciamento eficaz do tempo. Ao definir metas claras ao usar um cronograma de tarefas priorizando-as para eliminar distrações; fazer pausas aprendendo a dizer não: delegar as atividades usando tecnologia em seu benefício – você pode alcançar seus objetivos com o máximo aproveitamento possível da sua estratégia - lembre que é uma fonte preciosa no momento certo! Use isso sabiamente...