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Você já teve a experiência que um cheiro ou um sabor te transporta para um mundo de memória?

🍐 H ave you ever had the experience where a smell or a taste pulls you into a world of 🍐 memory? One bite of a cookie of a similar kind to those in your old school cafeteria, and suddenly you 🍐 can practically see the linoleum floors and hear the squeak of plastic chairs. Most people can have these sudden reveries 🍐 – I can't.

Quando eu encontro descrições dessa fenômeno – a cena da madeleine de Proust, por exemplo, ou as 🍐 bolhas de memória no filme Inside Out – eu sempre supuse que era algum tipo de dispositivo metafórico. Eu não 🍐 tinha ideia de que a maioria das pessoas realmente reexperimenta momentos do passado com detalhes sensoriais, mesmo que seja um 🍐 pouco brumosos ou fracos.

Eu cheguei a entender que minha versão de reminiscer não é tão rica textura. Apenas 🍐 agora, eu ouvi uma música que uma vez toquei minha orquestra do ensino médio, e isso me lembrou do 🍐 tempo que uma (menos) violinista chamada Barbara quase me deu um soco depois que eu corrigi sua maneira de 🍐 inclinar o arco.

Mas eu não me lembro de como ela parecia, como a sala da banda cheirava, ou do 🍐 medo que deve ter sentido quando percebi seus pequenos punhos se formando.

Memórias sensoriais que você pode replay são chamadas 🍐 de memórias episódicas, enquanto fatos e histórias lembrados são conhecidos como memórias semânticas. Essa pode parecer uma diferença sutil, mas 🍐 esses dois tipos de memória dependem de redes cerebrais diferentes.

Isso é porque sabemos disso graças a amnésicos como Kent 🍐 Cochrane. Cochrane teve um acidente de motocicleta que destruiu ambos os seus hipocampos – estruturas profundas do cérebro que coordenam 🍐 a replay de memórias antigas. Depois de seu acidente, ele ainda poderia contar sobre sua vida, mas apenas como fatos 🍐 secos: seu cérebro não desencadeava um sentimento de calor ao falar sobre seus momentos mais felizes com os entes queridos, 🍐 ou tristeza por perdas passadas. Era como se ele tivesse simplesmente lido uma biografia de si mesmo.

Eu sou uma escritora científica, então, assim que suspeitei que minha memória era um 🍐 pouco estranha, mergulhei na pesquisa e encontrei descrições de uma condição conhecida como memória autobiográfica severamente deficiente. Isso não é 🍐 um distúrbio: apenas descreve pessoas um extremo do espectro de memória humana. SDAMers dependem fortemente da memória semântica, enquanto 🍐 pessoas com HSAM – memória autobiográfica altamente superior – colocam todas as suas cartas no lado episódico, e pessoas neurotípicas 🍐 ficam algum lugar no meio. Eu queria saber se eu era um case especial.

Levou-me quase um ano para 🍐 confirmar minha autodiagnóstico, mas, termos relativos, isso é rápido. Por mais de um século, cientistas sérios largamente ignoraram o 🍐 tema da experiência interna, com base de que era impossível verificar ou refutar o que as pessoas alegavam estar acontecendo 🍐 suas mentes.

Mas isso está mudando nos últimos anos. Por exemplo, pesquisadores recentemente descobriram uma maneira de testar se 🍐 as pessoas podem visualizar sua "mente de olho": um estudo legal encontrou que a maioria das pessoas tem a 🍐 constrição da pupila resposta à luz imaginada, mas isso não era verdade para pessoas que não podem visualizar.

Eu 🍐 não participei desse estudo, mas eu me inscrevi alguns outros. Em uma versão mais alta da pesquisa da constrição 🍐 da pupila, eu fui jogado uma máquina de RMNf e fui solicitado a visualizar lugares e rostos. Meu cérebro 🍐 simplesmente sentou-se lá fazendo nada, assim como os cérebros de não-visualizadores.

Eu também participei de um estudo usando uma técnica 🍐 chamada amostragem de experiência descritiva, que envolveu usar um bipeador que me interrompeu aleatoriamente várias vezes ao dia para relatar 🍐 exatamente o que minha experiência interna estava nesse momento.

O veredicto? Quase todos têm uma vida interior muito mais vívida 🍐 do que eu faço. Quando outras pessoas estão falando consigo mesmas, replaying past moments ou pensando no futuro, eu simplesmente 🍐 existo. Eu gasto cerca de 46% do meu tempo simplesmente tomando experiências sensoriais. O resto de minhas horas de vigília, 🍐 eu estou basicamente espaçando – uma atividade que os cientistas rotulam carinhosamente como "pensamento não simbolizado".

Relembrando-me do fato de 🍐 que minha experiência consciente era tão diferente da maioria das pessoas, comecei a questionar amigos e familiares sobre suas próprias 🍐 mentes. Suas respostas me abalaram: as mentes internas das pessoas com quem eu sou mais próximo eram radicalmente diferentes das 🍐 minhas.

Eu uma vez perguntei a minha amiga Miriam por que ela parecia preocupada, e resultou ser que ela estava 🍐 replaying e analisando uma conversa recente que ela teve com sua irmã, tentando desligar No Scrubs sua estação de 🍐 rádio interna, e debatendo o que usar para a festa a que estávamos atrasados.

Nesse momento, tudo o que estava 🍐 acontecendo em minha mente era um sentimento de impaciência, mas essa emoção rapidamente desapareceu uma vez que entendi 🍐 por que Miriam estava se movendo tão devagar.

Eu costumava pensar que minha capacidade de me concentrar, minha rápida 🍐 recuperação de reviravoltas e minha incapacidade de guardar ressentimentos eram traços positivos de caráter – reflexos e resultados de meu 🍐 trabalho ético e generosidade. Mas agora vejo-os como resultado da minha arquitetura cerebral incomum. A maioria das pessoas é assombradas 🍐 por seus passados de uma forma que eu não posso realmente compreender, e não é algo que vocês estejam decidindo 🍐 fazer. É apenas uma função de como a memória neurotípica funciona.

Estou perdendo uma parte rica e meaningful da experiência 🍐 humana? Talvez. Às vezes, eu desejo me lembrar de dançar com meu marido nossa festa de casamento, ou lembrar 🍐 do odor leitoso de segurar minha sobrinha recém-nascida pela primeira vez.

Quando comecei essa jornada, parte de mim esperava que 🍐 pudesse reentrenar minha memória e aprender a reviver momentos felizes da minha vida. Mas quanto mais ouvi sobre a experiência 🍐 neurotípica da memória, mais eu vim a apreciar como meu cérebro me mantém no presente.

De acordo com o que 🍐 eu ouvi, as memórias negativas surgem tão frequentemente quanto danças de casamento. No final, o que eu tirei de toda 🍐 a pesquisa não foram dicas de memória: foi um sentimento de admiração pela existência do vasto espectro da experiência humana, 🍐 com muitos de nós felizes e funcionais grande parte devido a nossas cerebros estranhos. Isso, e eu dei