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Naomi Osaka e a luta para se sentir seu corpo após o parto

Naomi Osaka, campeã de torneios do 🌻 Grand Slam, expressou recentemente sua conta no Instagram que se sente desconectada de seu corpo. Após o nascimento de 🌻 sua filha, ela tem dificuldade recuperar a forma física e mental necessária para competir no tênis de alto nível. 🌻

Essa vulnerabilidade é incomum no esporte de alto rendimento, onde há um "estigma torno de questões de saúde 🌻 mental, um alto limite para o comportamento de busca por ajuda e um baixo senso de segurança psicológica", como descrito 🌻 um estudo do ano passado. No entanto, muito do sucesso dos atletas de elite está suas cabeças; é 🌻 natural que eles vacilem, frequentemente expostos a pressões que esmagariam a maioria dos mortais (pesquisas sugerem que eles podem estar 🌻 risco maior de sintomas adversos de saúde mental.

A vulnerabilidade dos atletas de elite é impressionante

Osaka abriu um 🌻 caminho para a discussão sobre saúde mental nos esportes. Sua retirada do Aberto da França 2024, alegando ansiedade exacerbada 🌻 pelas obrigações de imprensa que se sentia incapaz de cumprir, chamou a atenção para essa questão importante. Desde então, outros 🌻 atletas, como Adam Peaty, o mergulhador Noah Williams e as superestrelas Michael Phelps e Simone Biles, também falaram sobre seus 🌻 desafios mentais.

Isso é importante porque esses atletas são seres humanos, assim como superhumanos. Sua vulnerabilidade os torna ainda 🌻 mais impressionantes. Pesquisas recentes confirmam essa impressão: o público é solidário com os atletas que experimentam desafios de saúde mental. 🌻

Um desafio comum: não se sentir seu corpo

Osaka descreve um sentimento que muitas pessoas que deram à luz 🌻 – não apenas atletas de elite – podem reconhecer. "Não estou meu corpo" é uma expressão que relaciona a 🌻 alienação da sua antiga si mesma que pode ser experimentada nos meses e até anos pós-parto. O corpo que 🌻 agora vivo foi remodelado por gravidezes fáceis e partos "bons" minhas supostamente resilientes e bounce-back 20s: por uma hérnia 🌻 não diagnosticada que tive por três anos; por abdominais que nenhuma quantidade de pilates conseguiu consertar completamente; por um perinéu 🌻 meio defeituoso (desculpe, mas temos que falar sobre essas coisas).

E eu tive sorte. Pesquisas deste ano descobriram que 🌻 o parto é uma experiência traumática para uma terceira das mulheres. Você não está mais seu corpo quando cresce 🌻 e depois expulsa outro corpo a partir dele – e isso deve ser ainda mais estranho de navegar quando esse 🌻 corpo é sua ferramenta de trabalho e sua fonte de renda.

Uma nova narrativa positiva

Nos últimos anos, surgiu uma 🌻 nova narrativa otimista torno de atletas de elite retornando à competição após a gravidez e o parto. Isso começou 🌻 a se solidificar quando Jessica Ennis-Hill conquistou o campeonato mundial 13 meses após dar à luz e uma medalha olímpica 🌻 pouco depois.

Laura Kenny, que conquistou duas medalhas olímpicas após ter seu primeiro filho, escreveu sobre como essa mudança 🌻 de atitude beneficiou o esporte britânico. Houve nove mães no time britânico nesta Olimpíada; elas conquistaram sete medalhas.

Isso 🌻 é – elas são – incríveis. Normalizar o sucesso das mães é um corretivo poderoso à pré-juízo entronizado de que 🌻 a maternidade enfraquece as mulheres. "Era uma ou outra – você era uma atleta olímpica atual ou uma mãe", escreveu 🌻 Kenny no Guardian sobre o mindset que ela havia internalizado. Isso também deveria significar que as mulheres recebem mais e 🌻 melhor ajuda ao retornar ao esporte de alto nível após o parto (Denise Lewis descreveu sua tentativa de retornar ao 🌻 heptatlo sem apoio após o nascimento de sua filha 2002 como uma "experiência muito solitária").

Não é sombrio 🌻 ou alarmista dizer que você pode não ser a mesma pessoa. Isso não necessariamente significa pior: você pode ser mais 🌻 forte, melhor, mais resiliente. Fisicamente e psicologicamente, as coisas são diferentes. Como Brett colocou: "O que restou de mim neste 🌻 'novo corpo' de mãe?" Isso é um desafio maior para alguns do que outros, sejam eles atletas de elite ou 🌻 nunca tenham tentado um parkrun. Ouvir mulheres dizer que é difícil e adicionar alguma nuance à narrativa "você consegue isso, 🌻 mamãe" é útil.

Osaka diz que está se dando "graça"; ela está dando essa graça a todos aqueles que 🌻 lutaram com essa luta. Isso é o que torna sua publicação – e ela mesma – tão brilhante.