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Se você é um pai que trabalha, as chances são de haver muitas coisas pelas quais se sente culpado. Refeições 🏵 ou lanches conveniente; não estar TODOS os anúncios da escola / creche O tempo todo? traje ruim para a 🏵 Semana do Livro - aquela vez quando gritou com crianças porque estava faminto!

Mas se minhas conversas com os pais são 🏵 algo para passar, não brincar o suficiente é uma das coisas que sentimos mais culpa e ainda assim muitos de 🏵 nós estamos muito cansados fazer qualquer coisa sobre isso: É apenas outra questão a acrescentar à nossa lista.

E, no 🏵 entanto a pesquisa mostra que o brincar é um dos elementos mais fundamentais do desenvolvimento de uma criança e fundamental 🏵 para construir sua inteligência emocional.

"O brincar é realmente importante para o desenvolvimento da consciência social: como reagimos e respondemo-nos aos 🏵 outros, reconhecemos as nossas próprias intenções ou nos envolves com emoções", diz Adam Guastella.

A inteligência emocional, diz ele pode 🏵 vir naturalmente para algumas pessoas da maneira que a esperteza faz com as habilidades esportivas mas uma grande parte de 🏵 sua Inteligência Emocional é desenvolvida seu ambiente atencioso o qual lhes permite se envolverem ou retribuir-se aos outros aprendendo 🏵 sobre si mesmos.

Então, como podemos facilitar o tempo de jogo se estamos tão pobres (e exaustos)?

Guastella diz que é sobre 🏵 conhecer crianças onde elas estão.

"O brincar ensina as crianças todas essas habilidades maravilhosas e ensinará às criança de uma forma 🏵 dinâmica [porque] está no momento, não há nenhum livro", diz ele. “É tudo sobre oportunidades 'incidentais'. Depende da hora do 🏵 dia ; que recursos você tem ao seu redor - o quê funciona para si mesmo ou sua filha? É 🏵 a mesma coisa com um filho realmente se envolve jogar num playground (parque infantil) enquanto chutando futebol americano?"

Onde quer 🏵 que você esteja, não importa. O tempo de leitura compartilhada do livro construído na rotina diária é uma das coisas 🏵 mais fáceis para implementar; Guastella diz: mas requer nossa própria desaceleração também "Uma coisa muito diferente da sua lida 🏵 livros compartilhados pode criar um estrutura temporal quando as pessoas estão lá".

Genevieve Muir, treinador de pais e mentora da 🏵 escola Geneviva Musir diz que brincar juntos não precisa levar muito tempo desde o momento "que nossos filhos saibam 🏵 ser eles os centros do nosso universo" por esse curto período.

"Investir 10 minutos de brincadeira pode realmente atender às 🏵 necessidades emocionais das crianças e, portanto incentivar mais o jogo independente", diz ela. “O brincar é considerado como 'trabalho da 🏵 infância' --é assim que as [crianças] aprendem." Não temos a tarefa sempre jogar com nossos filhos". Brincar também tem seu 🏵 mundo no trabalho deles mas podemos ajudálos na construção do talento para se divertirem apenas por pequenos bolsorinhos.”

Ela também diz 🏵 que o brincar é essencial para crianças neurodiversas e menos verbais, "que podem ser capazes de expressar suas opiniões 🏵 experiências ou até mesmo frustrações através do jogo"; Ou as pessoas com dificuldades coisas específicas no seu dia a 🏵 noite como creche gota-off (ou ciúme) sobre um novo bebê.

Muir sugere um "quem pode pular uma perna até o 🏵 carro" para reduzir cortisol nas crianças; ou é bobo brincar com a criança que não quer ir à creche, onde 🏵 os pais conseguem sapatos e brinquedos falarem. E mesmo brincadeiras áspera-e -tumble ensinar as criancaes sobre ser gentil ao tambem 🏵 tirar sua energia fora de casa

Seja o que for, Guastella diz ser essencial centrar-se na criança: deixar as crianças liderarem 🏵 vez de serem mais diretivas; fornecer "orientação emocional", ajudando a regular e envolver melhor suas próprias emoções ou das 🏵 outras pessoas" ); usar “realmente boas habilidades auditiva para construir oportunidades criativas”, especialmente por perspectiva.

“Praticar e explicar o que pode 🏵 estar acontecendo com a outra pessoa, entender suas necessidades é fundamental para bons relacionamentos; ser capaz de integrar-se às pessoas 🏵 dessa maneira promove uma maior função ocupacional todo espectro”, diz ele.

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