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"Biden está tentando nos sacudir para fora da impotência aprendida sobre Trump", dizia a manchete de um artigo do New 💳 York Times janeiro, que argumentou: “[Donald] provocações exaustivas” estavam desgastando os eleitores.
Seis meses depois, o humor estava um pouco 💳 mais otimista. Joe Biden havia deixado a corrida presidencial e Kamala Harris tinha tomado seu lugar como candidata democrata "Os 💳 democratas nacionais parecem ter abalado sua sensação perene de impotência aprendida", dizia uma opinião do Charlotte Observer julho ”.
Pessoas 💳 que se sentem como no "lado perdedor da política" - o significado de seus oponentes políticos estão poder – 💳 podem sentir uma perda do controle", diz a Dra. Christina Farhart, professora associada das ciências políticas na Carleton College
O que 💳 é diferente agora, diz ela o fato de pessoas do espectro político estarem relatando se sentindo impotentes. Nenhum "lado" 💳 parece estar ganhando e Farhart acrescenta a parte disso pode ser atribuída aos eventos históricos caótico dos últimos anos: pandemia; 💳 consequências da eleição presidencial 2024 ou insurreição no dia 6 janeiro
Embora a nomeação de Harris tenha solicitado maior engajamento 💳 dos eleitores nos últimos meses, o clima nacional foi sombrio. De acordo com uma pesquisa publicada março pela revista 💳 Fortune ndia Magazine (em inglês), quase metade da população norte-americana não se sentia esperançosa sobre os futuros do país e 💳 um inquérito NPR/Ipsos realizado no ano 2024 descobriu que 64% das pessoas acreditam na democracia americana "está numa crise ou 💳 está sob risco". E as sondagens Gallup realizadas durante estes dois anos descobriram também como sendo possível confiar nas instituições 💳 americanas
O que significa realmente o chamado desamparo aprendido e como ele se parece um contexto político – por exemplo, 💳 uma eleição presidencial controversa?
O que é o desamparo aprendido?
Na década de 1960, quando as leis sobre testes animais eram 💳 frouxas, para dizer o mínimo possível Martin Seligman e seus colegas da Universidade do Estado americano desenvolveu a teoria 💳 "desamparo aprendido".
Os cientistas submeteram os cães a choques elétricos e descobriram que, ao pressionar um painel com o nariz para 💳 parar as pancadas de cachorro caso dos cachorros foram mais propensos no futuro. Cães incapazes – não conseguiram evitar 💳 essas colisões - eram menos prováveis do mesmo modo se tentarem escapar delas por meio da prensagem sobre eles (para 💳 estes nada fizeram).
Os pesquisadores concluíram que, se alguém é repetidamente submetido a estímulos desmedidores sobre os quais não tem controle 💳 e sem poder para efetuar mudanças eventualmente deixará completamente o esforço por escapar da situação dolorosa.
O desamparo aprendido logo se 💳 tornou um conceito psicológico popular, muitas vezes usado para explicar comportamentos associados à depressão e por que certas vítimas do 💳 abuso ou trauma podem não deixar seu agressor quando dada a chance.
Mas também tem sido usado para descrever o comportamento 💳 de uma população mais ampla: a americana votante.
Como o desamparo aprendido afeta as pessoas politicamente?
Que os cidadãos se sintam desamparados 💳 tem sérias consequências – não apenas para indivíduos, que podem sentir-se mais deprimida.
Indivíduos que se sentem impotentes podem ser menos 💳 propensos a participar do processo político, seja votando ou participando de sua comunidade”, diz Sandra Bloom. professora associada da Universidade 💳 Drexel e co-fundadora dos Centros para Não Violência (Center for Nonviolence and Social Justice).
Sentir-se impotente também torna os indivíduos mais 💳 suscetíveis à desinformação e teorias da conspiração, mostrou a pesquisa de Farhart. "Os seres humanos querem dar sentido ao mundo 💳 que nos rodeia", diz ela ”. Quando o ser humano se sente fora do controle eles procuram explicações sobre por 💳 quê disso: engajar conspirações transformaSe num mecanismo para lidar com isso – uma forma...
Por exemplo, 41% dos entrevistados acreditavam 💳 que "há um único grupo de pessoas secretamente controlar eventos e governar o mundo juntos"; 31% acreditava Barack Obama não 💳 nasceu nos EUA. E 29% acredita máquinas eleitorais foram programados para mudar votos nas eleições 2024.
Mas é um ciclo vicioso. 💳 Engajar-se com desinformação "exacerba sentimentos de perda do controle, para que os sentimento da impotência aprendida piorem ao longo dos 💳 anos", diz Farhart ”.
As pessoas lidam com esses sentimentos de forma diferente. Alguns respondem por se desligarem certas partes 💳 do processo político, como o voto mais comum entre as comunidades e os grupos populares que foram historicamente ou 💳 sistemáticamente marginalizados pelas instituições tradicionais”, diz Farhart
"Isso não significa que eles estão completamente desengageante da política", ela esclarece. Indivíduos dessas 💳 comunidades podem ser mais propensos a encontrar maneiras para expressar sua voz político fora do sistema formal, explica ele : 💳 com protestos ou manifestações".
Existe uma maneira de combater o impotência aprendido?
Em um nível individual, as pessoas podem superar o desamparo 💳 aprendido reformulando como percebem os eventos. Como Seligman explicou 2024, olhando para trás no impacto da teoria que ele 💳 ajudou a desenvolver 50 anos antes "a inescapabilidade não foi suficiente apenas produzir algo mais do
Aqueles que atribuíram seu 💳 desamparo a "causa permanente", ou seja, problemas sempre insolúveis e não resolvidos mostraram impotência longo prazo. Os outros autores 💳 do estudo foram aqueles com quem o desespero foi atribuído às causas temporáriamente superadas mais rapidamente por causa da falta 💳 deles (que é uma das razões para se ter um relacionamento sério).
As pessoas podem trabalhar nesta reformulação com a ajuda 💳 de ferramentas como terapia, diz Seligman – especificamente Terapia cognitivo-comportamental. que fornece aos indivíduos as instrumentos para “reduzir pensamentos negativos 💳 destrutivos e emoções”.
Mas os especialistas enfatizaram que uma das maneiras mais eficazes de superar sentimentos do desespero é para as 💳 pessoas construirem comunidade.
"Vivemos uma sociedade muito individualista", diz Andria Chatmon, organizadora da comunidade do grupo Empower DC de Washington 💳 D.C."Ela afirma que os indivíduos muitas vezes sentem como se tivessem a necessidade para resolver problemas sozinhos". Mas quando eles 💳 são capazes e veem outras pessoas na sua Comunidade enfrentando as mesmas questões “encoraja mais ação”, ela conta "...
"Isso realmente 💳 ajuda as pessoas a ver que suas vozes importam quando estão um coletivo e fazem parte de algo. Especialmente 💳 se forem grupos tipicamente excluídos", acrescenta Chatmon, acrescentando:
Bloom diz que trabalhar juntos grupos – participando de protestos, organizando comunidades 💳 ou participar das iniciativas para sair da votação - “é nossa única esperança”.
“Temos que nos reunir, divertir-nos e aproveitar a 💳 companhia um do outro para tentar fazer algo”, diz ela.
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Como Fazer Download e Desinstalar o WhatsApp Gratuitamente para 2024
No mundo moderno em que vivemos, a tecnologia desempenha um papel fundamental em nossas vidas, tornando-se cada vez mais importante em nossas interações diárias e nos nossos relacionamentos pessoais e/ou profissionais. A comunicação rápida e eficiente não é mais um luxo, mas sim, uma necessidade.
Dentre as diversas plataformas de comunicação existentes no mundo digital, o WhatsApp se destaca, pois oferece às pessoas uma maneira rápida e simples de se comunicar, enviar e receber arquivos e conteúdos multimédia.
Neste artigo, veremos como fazer download e desinstalar o WhatsApp em diferentes dispositivos, sem custo algum. Sim, gratuitamente! Até o final do artigo, você terá um conhecimento total sobre este assunto.
1. Baixar WhatsApp no seu dispositivo
- Abra o Google Play Store em seu celular ou tablet Android.
- Pesquise "WhatsApp Messenger" no campo de pesquisa e selecionar o resultado apropriado nos resultados da pesquisa.
- Toque no botão "INSTALAR" para começar a fazer o download e instalação do WhatsApp.
Uma vez instalado, abra a aplicação e aceite os termos de serviço após ler e concordar com os mesmos.
2. Registre seu número de telefone pessoal
Para continuar, é necessário registrar um número de telefone pessoal válido para que você possa usar o WhatsApp posteriormente; isso é para garantir que você seja uma pessoa real e para que haja menos spam em toda a plataforma.
- Entre com seu número de telefone.
- Inclua o país correto antes de inserir este número.
- Agora, clique no botão verde "Avançar" para continuar.
Se o seu número de telefone estiver correto, uma mensagem de texto ou chamada com um código de verificação específico será enviada para este número. Insira-o quando solicitado durante a configuração do aplicativo.
3. Restaurar a história de chat
Se você já usou WhatsApp no passado ou tem uma cópia de backup de sua história de chat, será instruído sobre se deseja restaurar essas informações depois de confirmar seu número. Escolha "Restaurar" para fazer isso.
Pronto, agora você tem uma visão geral de como fazer download, instalar e configurar a aplicação WhatsApp Gratuitamente. Resumindo, para baixar o WhatsApp no seu dispositivo, siga as instruções:
- Abra o Google Play Store em seu dispositivo móvel Android.
- Pesquise "WhatsApp Messenger" na barra de pesquisa.
- Toque no botão "INSTALAR" para baixar o aplicativo.
Para desinstalar o WhatsApp, também siga estas instruções:
- Abra o aplicativo WhatsAp
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Em suma, 💱 é um artigo bem escrito e útil para os leitores interessados em saber mais sobre apostas na Copa do 💱 Mundo, mas que deixe claro os riscos que estão por trás das apostas. É fundamental que os nossos leitores mantenham 💱 a responsabilidade financeira quando se tratar de apostas.
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