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Descoberta da liberdade e do prazer de se exercitar na nudez: dicas para iniciantes

A maioria de nós já experimentou a ❤️ liberdade e o prazer que se sente ao se despir para um maiô um dia ensolarado e mergulhar ❤️ um mar refrescante, com o horizonte reluzindo ao longe.

Mas o que acontece quando se tira os últimos pedaços de ❤️ roupa? Após todo, o maiô é o mais antigo dos figurinos e nunca passa de moda.

O movimento naturista surgiu ❤️ na Europa no final do século XIX e hoje é popular todo o mundo. Existem centenas de praias e ❤️ locais ao ar livre todo o mundo onde é legal despojar-se de suas roupas e inhibições, e esse número ❤️ está constante crescimento.

Os apreciadores do naturismo podem agora escolher cruzeiros nuos pelo Caribe ou planejar uma cerimônia de ❤️ casamento nua uma ilha italiana.

Se você é um novato na nudez, mas gostaria de saber mais, temos algumas ❤️ dicas de etiqueta de praia e resorts de especialistas naturismo com décadas de experiência despidas. Confira nossas dicas de ❤️ "fazer e não fazer" e o que você deve saber antes de ir.

"O naturismo significa coisas diferentes para pessoas ❤️ diferentes e o termo é por vezes mal utilizado", diz Stéphane Deschênes, presidente da International Naturist Federation (INF-FNI), a única ❤️ organização global de naturismo do mundo. "Então, você tem que entender o que está procurando."

Em geral, o estilo de vida ❤️ é sobre nudez social não sexual um ambiente familiar amigável.

"Felizmente, o naturismo sempre foi muito bem organizado", diz ❤️ Deschênes. A INF-FNI tem como objetivo ajudar as pessoas a encontrarem consistência e confiabilidade ao escolher resorts naturistas no exterior ❤️ e faz isso há mais de 70 anos.

Então, você chegou à sua praia ou resort escolhido e se sente ❤️ como se todo mundo estivesse olhando para você. Eles não estão.

"Ninguém sabe que é a sua primeira vez", diz ❤️ Ronna Krozy, uma professora aposentada nos seus oitenta anos que é nudista há mais de 30 anos. Em 2024, ela ❤️ mostrou os truques no Solair Recreation League, um resort e camping nudista familiar Woodstock, Connecticut.

"Na verdade, pode ser ❤️ mais fácil ir para algum lugar cheio de pessoas e apenas entrar com tudo isso", ela diz.

Às vezes, é ❤️ melhor simplesmente mergulhar diretamente.

Se comportar como se estivesse um piquenique na igreja, diz Krozy, que também é diretora ❤️ de relações públicas na American Association for Nude Recreation (AANR), a principal organização naturista dos Estados Unidos.

"Não estacionar sua ❤️ cadeira ou toalha muito perto de ninguém", ela adiciona. "Qualquer coisa que pareça atividade sexual, como pressionar seu corpo contra ❤️ alguém, não é permitida."

E mesmo que os nudistas sejam conhecidos por viajar levemente, há um item que você nunca deve ❤️ se esquecer.

"Sempre leve uma toalha consigo para sentar, porque isso é para a higiene de todos."

Etiqueta de praia e ❤️ resort

Fazer contato visual? Iniciar uma conversa amigável? Tudo isso é bem-vindo, diz Krozy. "Olhe as pessoas nos olhos, porque isso ❤️ pode ajudá-lo a descobrir para onde dirigir sua atenção, e não fixe o olhar ou fique olhando porque isso é ❤️ considerado rude e deselegante."

Óculos de sol são, é claro, um acessório de praia comum - mas não tente se esconder ❤️ atrás deles para fitar os vizinhos.

Fazer

s ou

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s sem permissão das pessoas é uma grande proibição. É simplesmente ❤️ conduta humana decente não ser "muito agressivo" ou "fazer as pessoas se sentirem desconfortáveis ao não lhes dar espaço suficiente", ❤️ diz Deschênes. "Estas são todas coisas sensatas a se fazer todas as situações."

"Não fale sobre o corpo de ninguém, ❤️ mesmo se achar que é um elogio", diz Krozy.

Embora vivamos uma sociedade cada vez mais aberta relação ❤️ à exposição da pele, é uma espada de duas facetas, diz Deschênes. "Em alguns aspectos, as pessoas estão menos chocadas ❤️ com a ideia de nudez, mas, outro, essa nudez geralmente foi hipersexualizada e objectificada."

Uma percepção comum, ele diz, é ❤️ que "as pessoas muitas vezes pensam que o naturismo é sobre não usar roupas. Mas isso não é o objetivo. ❤️ Isso é apenas a ferramenta que usamos para alcançar a aceitação do corpo."

O lado feliz disso, diz ele, é que ❤️ "isso cria melhores relacionamentos entre as pessoas porque elas são mais abertas e honestas e verdadeiras sobre quem elas são ❤️ si mesmas". A roupa não é apenas sobre proteção, diz Deschênes. "Na maioria das vezes, a roupa é sobre ❤️ classificação e status e esconder quem nós somos e tentar nos fazer parecer da forma como a sociedade nos diz ❤️ que devemos ser."

Tanto Krozy quanto Deschênes dizem que uma das perguntas que eles mais ouvem é o que acontece se ❤️ um homem ficar fisicamente excitado. A verdade é que isso não acontece com tanta frequência.

"É um grande medo", diz ❤️ Deschênes, "e é compreensível, uma vez que a maioria dos homens passou a vida inteira associando a nudez e o ❤️ sexo."

No entanto, a natureza não sexual do ambiente geral significa que é uma ocorrência rara, ele diz, e também, "quando ❤️ você está muito nervoso como homem, isso não funciona muito bem."

Krozy tem este conselho, no entanto, para qualquer homem que ❤️ se encontre uma situação desse tipo: "Cubra-se com a toalha. Volte na areia. Corra para a água fria." Se ❤️ tudo o mais falhar, concentre-se pensamentos tediosos, como "tirar a lixo."

Da mesma forma, uma pergunta comum de mulheres é ❤️ o que elas devem fazer se estiverem no período. A resposta é que elas devem fazer o que as fazem ❤️ se sentirem mais à vontade.

Elas podem usar roupa interior se preferirem absorventes, podem usar copos menstruais se esse for ❤️ o seu estilo, ou, se gostam de tampões, podem usar esses também. "Se alguém ver o absorvente, está bem", diz ❤️ Deschênes. "Ter o período é uma parte normal da vida."

Em seu mundo globalizado e conectado, as comunidades de pessoas com ❤️ mentes parecidas podem se encontrar com maior facilidade do que nunca, tornando essa uma era dourada para estilos de vida ❤️ alternativos. Mas não seja tentado pensar comunidades discretas de naturistas, nudistas, poliamoristas, não monogâmicos éticos e entusiastas de fetiche ❤️ como um grande monte.

"Sempre nos associamos a comunidades sexualmente liberadas e isso nunca foi quem nós somos e ainda ❤️ não é", diz Deschênes. "Não há nada de errado com todas essas outras comunidades - meu único problema é quando ❤️ você as mistura. Um amigo meu deu uma ótima analogia. Ele disse: 'Você pode jogar tênis e pode jogar beisebol, ❤️ mas não tente jogar beisebol um campo de tênis.'"

Assim, você explorou suas opções locais e agora deseja ir mais ❤️ longe. "Em termos de escala, a França é, de longe, o No.1 destino para o naturismo e tem sido por ❤️ muitos anos", diz Deschênes. "Eles sempre tiveram a vantagem de ter praias bonitas, o oceano e o mar."

A Alemanha tem ❤️ muitas ótimas oportunidades de naturismo também, e devido à longa aceitação cultural da nudez, às vezes é possível se despejar ❤️ locais menos formais, como parques. Também é muito comum spas - recomenda os Taunus Thermae, perto de Frankfurt. ❤️

"Você pode não pensar Tailândia, por exemplo, como um destino naturista, mas existem alguns resorts lindos lá", diz Deschênes. ❤️ "É muito limitado a esses resorts, porque a cultura geralmente não é favorável ao naturismo. Mas existem alguns belos resorts ❤️ e o país é muito receptivo a eles. Em seguida, existem muitas oportunidades no Caribe e mesmo na América do ❤️ Sul."

Com este conselho mãos, tudo o que você precisa fazer é começar a fazer as malas. Não se esqueça ❤️ da proteção solar.